Artículos sobre alimentacion

Cómo hacer kéfir

El Kéfir es una bebida cremosa similar al yogurt cuyas propiedades permiten regular el sistema digestivo y restablece la flora intestinal perjudicada por el consumo de comidas ricas en grasas

15193 visualizaciones

Cómo adelgazar de forma sana y fácil

Muchas veces la gente se pregunta como adelgazar de una forma fácil, rápida y por supuesto sana. Y esto es posible si se siguen adecuadamente las dietas apropiadas en función de sus características, y si se respetan en todas sus pautas.

7530 visualizaciones