Salud

Cómo relajarse en casa

Cuántas veces se dan casos de personas que sufren de estrés y contracturas en las zonas del cuello, columna, hombros y brazos debido a la presión de las rutinas diarias en el trabajo. Por eso es muy recomendable la siguiente guía práctica para lograr relajarse de forma natural al volver a casa.

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